[樸門] 野蔓園-夏季農耕(8)(END)-從產地到餐桌

701 第八周的課程分享從產地到餐桌

這天的課程內容，是要大家各自帶一道菜來跟大家分享，要向大家說明食材的來源，不論是自己做的還是買的，都要盡量留意食物的來源產地~

[PG] 2011.10 聚會小記-Wendy mama

因為距離的因素，且在朋友的大力推薦下，我又再度上網拜讀Wendy mama的部落格，沒想到剛巧有親子遊戲團體的名額

[樸門] 野蔓園-夏季農耕(7)-蚯蚓堆肥

624 第七周的課程學習蚯蚓堆肥


這天要學的是利用可愛小動物--蚯蚓--來幫忙製作的堆肥~

[樸門] 野蔓園-夏季農耕(6)-枯枝落葉堆肥

617 第六周的課程學習枯枝落葉堆肥


 
這天要學的是枯枝落葉堆肥，顧名思義就是利用枯枝落葉來做堆肥，枯枝落葉中又包含了綠色層跟褐色層

[PG] 2011.09 聚會小記

09.01 [讀書會] 幼兒的工作與遊戲
 
這天是暑假後第一次聚會，好久不見的大家，因為幾位五歲的大孩子們各自上了幼兒園，所以幾位媽咪們也暫時離開聚會。這天有位新媽咪加入，是先前在我部落格留言的樂樂媽媽，在樂樂媽媽自我介紹時，提到是看到我的部落格才加入讀書會，老師就順口提醒要保護孩子們的隱私，照片盡量不要照正面，也不要讓陌生人知道小孩做些甚麼的隱私，家長們要去思考我們放這些照片及網誌的用意是甚麼，是紀錄或是分享...... 這天孩子們的早餐是便利商店買的麵包，因此是整個麵包給孩子自己拿著吃，老師也提醒了給孩子一個盤子類的容器，給適當的量即可，不要讓孩子整個拿取，這天又學到如何好好對待孩子的方式，真是收穫良多~

[書單] 心靈滋養類-愛的序位、在愛中昇華、家族系統排列治療精華

愛的序位、在愛中昇華、家族系統排列治療精華

 在養生三環課程第一次接觸到家族系統排列的訊息，一開始覺得很神奇，但慢慢的越來越多學員都接受了這樣的課程活動，聽到越來越多的正向回饋及神奇效果後，一向對靈性世界好奇的我，實在忍不住要一探究竟~

[樸門] 野蔓園-夏季農耕(5)-麻布袋種植

610 第五周的課程學習麻布袋種植

首先先倒入米糠及椰殼等可吸收水氣又透氣的物質

[樸門] 野蔓園-夏季農耕(3)-都市雨水利用

5/27 第三周的課程學習都市的雨水利用

 這天上的課程是都市雨水利用，老天爺也很給面子的下了一場大雨，直到中午回家前都沒停，為我們上了寶貴的一課

[PG] 2011.07 聚會小記

07.21 [讀書會] 幼兒的工作與遊戲
 
自由遊戲--蠟磚繪畫
讓孩子們自由繪畫的小桌子只能提供四個孩子同時作畫，這天早上小玉原本在繪畫桌上畫畫，不知何故跑到了會館吧檯旁

[樸門] 野蔓園-夏季農耕(4)-群落種植

6/3 第四周的課程學習群落種植

 筆記參考：06 03, 2011樸門農耕課夏季班:群落種植(Guild)

 這堂課介紹的是群落種植，顧名思義就是把植物種植成一個群落

[樸門] 野蔓園-夏季農耕(2)-厚土種植

 5/20 第二周的課程學習厚土種植

 筆記參考: 05 20, 2011樸門農耕課夏季班: 厚土種植

 這堂課介紹了厚土種植，層層疊疊的種植方式非常的特別~

[樸門] 野蔓園-夏季農耕(1)-護根種植

前言
 
 很久以前就因為大地旅人的關係，知道有樸門這樣的團體，但說真的並不十分了解其內容

[PG] 2011.06 聚會小記

06.02 [讀書會] 粽子飄香

 文章連結：[PG] 2011 粽子飄香過端午



自由遊戲

 老師有提到因為天氣較悶，孩子們也會受到影響，我對於孩子們的衝突其實很不會處理，今天看老師處理的方式，自己真的還有很大進步空間

[手作小物] 華德福娃娃--阿勃勒花小孩

靈感來源

 春天的時節，做了根小孩與大地母親，但卻一直沒有作花小孩的動力

[手作小物] 小玉窩心室內鞋

 去年開始，在找手作及華德福資訊時，發現了幾位媽咪及手作達人也很喜歡做室內鞋送給孩子或嬰兒，真的是個很特別又窩心的禮物

[PG] 慶生會--5月

禮物準備

這天是嘉嘉的慶生會，第一次參加華德福式的慶生會，心中非常的期待，在禮物的準備部份不知道怎麼做才好，問了一下其他的媽咪，才知道不要太緊張，可以是自然的素材像是葉子、小石子、木塊，或是以自然素材做的手作物。

[PG] 2011 粽子飄香過端午

季節桌

 英如媽咪特地做了艘維妙維肖的龍舟，加上大家做的香包，為季節桌增添了不少端午節的氣息。

[手作小物] 端午節緞布粽子香包

   05.25 讀書會做的緞布香包好可愛啊~老師帶來的緞布都有著典雅的氣質，香包的版型有愛心、星星、福袋、粽子等形狀，端午節還是粽子香包的形狀最對味啦

[PG] 2011.05 聚會小記

05.02 [郊遊] 八里遊
 
 ～前一天小玉去烏來看螢火蟲看的太晚，所以請假 >"<～ 沒能去姿嘉媽咪的家，太可惜了～


05.05 [讀書會] 幼兒的工作與遊戲
 
 幼兒一天的呼與吸的韻律很重要，讓孩子們融入母親的生活之中，而非母親丟下自己工作去陪孩子玩，孩子可以在旁邊幫忙，也可以在旁邊玩耍；

 幼兒團體中女生較多數，老師建議大家多帶自己家中的大娃娃來，讓孩子們可以照顧娃娃；

 第一次看到秋香老師帶活動，可是這天外面地上潮濕，孩子們無法出去跑跑跳跳，感覺很浮躁，不時有爭吵的情況出現；媽咪們似乎也有點浮躁，活動的節奏跟四月相比，感覺鬆散些、凌亂些，需要再多觀察幾次看看～

 第一次見到秋香老師，是在伊帝馬聽的演講--為幼兒準備一個對的環境，那天有提到家庭中的人格教育，有句話打中我的心，老師說: 「不要讓孩子一輩子，都在跟小時候被不當對待時，所形成的人格在抵抗~」 孩子們小時候真的是需要被好好對待的～


05.09 [手作聚會] 毛線編織動物

 英如媽咪分享的另一種母雞編織方式，母雞可以站的更穩，不需鈕釦幫助站立耶！

 話說我編織的鈕釦母雞不知道被小玉或葦葦拿去哪了 XD 一開始要從三角形塑形時，母雞看起來還真像金剛鸚鵡哩～


05.12 [讀書會] 幼兒的工作與遊戲（一週的生活韻律分享)、濕水彩繪畫
 
濕水彩

  早上到達後先安排畫濕水彩，之前小玉在家裡畫過好幾次，不過看秋香老師引導畫畫時，才發現媽咪仍有許多需要修正的步驟及方法；

 首先是畫畫工具及材料的準備，圖畫紙將四角剪圓且切割時的邊緣要平整，老師很留意這些小細節，我覺得這些堅持其實都有他的道理在，顯示家長是否用心的去準備要給孩子們使用的材料，而非只是拿東西給孩子玩，感覺像在打發孩子自己去玩，好讓大人喘氣似的，那樣就失去畫畫的原意了；

 圖畫紙弄濕後平鋪在畫板上，注意不能有氣泡產生；較小的幼兒也可以同時使用三原色，只要留意教導孩子不要將顏色盤混色；

 畫畫過程引導孩子清洗畫筆、將畫筆水份去除、以吸水的毛巾吸去畫筆多餘水分、再引導孩子一次使用一種顏色，每次要換顏色前都要清洗一次畫筆、引導孩子在畫紙上呈現純粹的顏色，如畫得太快，雖然會在畫紙上呈現混色後的顏色，孩子卻可能失去仔細觀察三原色的機會～

 引導清洗的方式可用手引導孩子的手，使用口訣一邊念口訣一邊用手引導，讓孩子用身體去記憶這些動作，會比只是用口語提醒來的好；口訣是：把畫筆先生的腳洗乾淨、轉轉轉（在清洗畫筆的水中轉）、停停停（在清洗的水杯邊緣停留，讓多餘的水滴入水杯）、擦擦擦（把畫筆在毛巾上擦去多餘水分）；

 如要沾取顏色時，可以說：要邀請哪一個顏色仙子呢？

 如要引導孩子畫在畫紙上空白未畫到的地方，則可以說：這邊都還沒有顏色仙子來拜訪過，讓我們來看看哪一個顏色仙子要過來呢？

自由遊戲
 
 和孩子們在娃娃屋裡一起辦家家酒：和麵團、烤鬆餅、大家分享，天氣很悶熱，下回應該可以把電風扇方向調整過來，免得孩子們玩得滿頭大汗；

 跟孩子們玩完後收玩具時，經姿嘉媽咪提醒才想到：引導完孩子玩耍之後，大人最好退至娃娃屋外，讓孩子們自己去玩耍互動，下次我會多多留意的～

 
05.16 [親子共學] 親子瑜珈

 這天下著不小的雨，出發前和把拔約定好中午來載我們，要去青芬媽咪的公司那邊載積木回家，說著說著小玉忽然說想大便，處理好上路已經是九點半了，還好路上不大塞，趕在十點前到達公民會館；伶伶在窗戶邊很興奮的叫著我們，小玉也很興奮的連鞋子都忘記放進鞋櫃，就衝進去找她的伶伶姊姊了...

 不知道是不是一早給小玉吃了巧克力鬆餅的關係，小玉一直靜不下來，一開始我還試圖要引導她跟著老師作動作，到後來因為葦葦也開始哭鬧，而讓我呈現完全放手的狀態，還好還有其他媽咪幫忙引導小玉，不過小玉還是十分興奮的一直衝到瑜珈老師的面前，完全無視於孩子們圍起的圓圈 XD

 也許是我們太晚到達，如果早點到，讓孩子先玩玩跳跳，之後或許就可以慢慢靜下心來，接受老師的引導；

 宜立媽咪說，可能要孩子三歲半之後，才比較有辦法參與這樣的活動，雖然瑜珈老師帶的活動也挺有趣，可能我家小玉比較適合律動的課也不一定...

 我一直在思考，當孩子還無法融入團體活動時，媽咪口頭的制止似乎是無效的，要如何帶領孩子慢慢從急躁的動作中，轉入平靜的韻律中，是我目前要努力的功課；

 也可能，孩子不需特意的引導，自己會慢慢感受到周遭環境的韻律，只是還需要我們多給她一些時間...


05.19 [郊遊] 北農仙人掌園植物染
文章連結：[北台灣] 北農仙人掌園植物染

  

05.23 [手作聚會] 毛線編織動物、濕水彩繪畫

編織

 今天學了單手指、雙手指、以及五指編，不過要用粗一點的毛線，編出來的繩子才不會鬆鬆的；有媽咪帶了輪針，我還是第一次看到輪針哩，還以為是媽咪自己做的說；

 懿芬媽咪的小棒針倒是真的自己用竹籤作的，真不錯哪，細細小小的好適合編織小動物說，也不用花大錢去買細的棒針，不錯不錯，學起來學起來

環境布置

這天主帶的妙宜媽咪生病不能來，我們是第一個到達的，馬上先把桌子排列好，排好小椅子，再放上濕水彩的畫板，接著就先搭建娃娃屋；老實說，平常雖然都是前一兩個到，但娃娃屋的搭建都是妙宜媽咪或其他媽咪搭的，我在旁邊學都還來不及，只能先把骨架搭好，上面的重點長布就得等其他媽咪來支援了～

 還好麗雅媽咪來了，濕水彩的部分就沒問題了；英如媽咪來了之後，我就馬上請求支援 XD ，深怕只靠自己會搭出四不像的娃娃屋，下回我可得多學著點啦 

 至於季節桌這種更講究美感的東西，我還是乖乖在旁邊欣賞就好～

 很值得一提的是，早上到達時把葦葦放在地上，等我弄好桌椅及娃娃屋時，葦葦都還沒有哭著找我，甚至還自己爬來爬去找樂子，一直到我擺放完桌上的果實及木頭後，她才因為哥哥姊姊在她旁邊搶著玩果實，才對我發出求救的訊號，真是一大進步呢～

包粽子的材料
    
 中午用餐時，我還順便詢問了英如媽咪去年包粽子的材料問題，用白糯米（泡水1~2小時）＋黑糯米（泡水久些）＋埃及豆（鷹嘴豆）＋鹹蘿蔔絲＋栗子＋洋蔥，事先將糯米蒸半熟，再加上豆子調味後，包上餡料，再蒸熟即可～

 不過上述有點北部粽的作法，但因為這樣才能在讀書會的時間內完成，我想還是用南部粽的方式，用水煮過比較符合我的口味啦；且我的內餡應該還是會放鹹蛋黃跟五花肉，只是都要尋找有機的材料才行囉～ 

去年的包粽心得文章連結：[手作料理] 包粽子初體驗 
(赫然發現，去年我跟青兩人包了120顆的粽子，有沒有這麼多阿 @"@)


05.26 [讀書會] 端午節香包

香包製作
 文章連結：[手作] 端午節緞布粽子香包


 
晨圈
今天的晨圈開始加入端午節吃粽子、掛艾草菖蒲、划龍舟的歌曲及歌謠，划船的手勢孩子們都好愛阿～

自由遊戲 

 老師建議每次要有一個明確的守護媽媽，看顧、引導及排解孩子們的遊戲及爭執，啊～這樣是否應該要有個錄音筆錄下老師帶媽咪讀書會或其他活動的內容，不然守護媽媽都無法參與到媽媽們的活動哩～另外，則是守護媽媽在活動結束後，可與老師討論詢問孩子發生狀況的排解方式，作為下次遇到類似事件的參考～

 當孩子不知道玩什麼或是開始在媽媽身邊打轉時，要適時的去引導孩子玩耍，可能可以像今天老師引導他們拿小椅子排列當成船，指定某個小朋友當船長，然後就讓孩子們自由發揮，也許可扮演其中一個角色，但並不實際在隊伍中參加遊戲～

 想起上回我與孩子們玩的鬆餅製作遊戲，伶伶還念念不忘，在北農仙人掌園時要找我玩，可我怕給了不當的引導，所以請她再找其他小朋友一起玩，今天伶伶也有再問我要不要玩鬆餅遊戲，我請她找小朋友玩，可是我又忽然想到，這樣是否算是我拒絕了她呢！？下次好好問一下老師好了，這實在很難拿捏阿～
  

05.30 [手作聚會] 毛線編織動物

 把拔因為早上有事所以我們自己搭車過來，小玉賴床賴了好一會兒，到的時候已經超過九點半了 XD，但我也不希望因為要趕聚會，而硬把小玉挖起床，前一天晚上不要午睡晚上早點睡，才是調整生理時鐘的好方法~

 這天沒特別安排活動，媽咪們聚在一起聊天織毛線動物，交換生活中的育兒及家庭經營經驗，也聊些生活好物，十分輕鬆愜意，不過少了主帶媽咪，場面還是有些混亂就是了~

 又即將是一個月的結束，日子過得飛快，轉眼就要進入逐漸炎熱的六月了，慶幸自己能與孩子們，一同在華德福的環境中成長、茁壯，也感謝每位在華德福的路上，引領、幫助過我們的人，感謝您們~

[PG] 北農仙人掌園植物染

這週四和讀書會的媽咪們，約好一起到湖山路的北農仙人掌園染布

[樸門] 野蔓園 樸門農耕課夏季班

 樸門永續設計由澳洲比爾‧墨利森(Bill Mollison)和大衛‧洪葛蘭(David Holmgren)於1974年所共同提出，迄今已推廣至世界一百多個國家，是一種尋找和自然和諧共存的生活哲學與藝術，更是解決人類社會所面臨的各種資源與糧食危機生活模式。

[PG] 2011.04 聚會小記

04.11 [手作] 核桃蠟燭針插

04.14 [讀書會] 彩蛋彩繪

第一次帶小玉去親子聚會，發現自己跟孩子都需要時間融入團體，當媽的總擔心孩子打擾到其他人，卻忘記，讓孩子自由探索溝通學習的自由，自己也要學會放手的自由，真的慶幸，還好我們是在華德福...

[手作小物] 華德福娃娃--大地母親

春天作了根小孩的手偶，對小玉說了根小孩的故事(詳見[故事] 根小孩的故事)，就想再做大地母親及花小孩的手偶，手邊只有花小孩的製作書，裡面並沒有大地母親的製作方式，於是，我從網站上搜尋了大地母親的圖片，作為製作的靈感~

[手作小物] 編織小貓

剛開始接觸棒針編織動物時，對於編織小貓這類得先編織出一整塊方形布，再縫製出動物形狀的方式，感到有些障礙；隨著棒針編織及縫合毛線的功力緩慢增加後，也開始想要挑戰看看自己的縫功~

[故事] 根小孩的故事

根小孩

Based on “The Story of Root Children” by Sibylle von Olfers

在大地深處，樹根之間，根小孩曾在那兒冬眠著，已經睡了一整個冬天。

[手作小物] 小玉玉娃娃換春裝

春天到了，可愛的手腳娃娃（小名：小玉玉，是小玉取的名字）也要換春裝啦～拿起小玉穿起來怪怪的褲子一件，心一橫就給他剪下來做成娃娃衣了～

[手作小物] 編織小豬? 老鼠? 傻傻搞不清楚

 The Children's Year: Seasonal Crafts and Clothes這本書裡有教各式各樣的手作小物，其中小豬的編織方式，跟其他毛線動物編織書不同，他是用四支針進行環狀編織的方式做成的~

[手作小物] 小兔編織袋

 這個小兔編織袋是今年二月完成的作品，也是從圖書館借回的一系列嬰幼兒毛線編織書中，找到的可愛作品，今年又剛好是兔年，很適合做這個小包包給小玉。

[PG] 終於加入華德福讀書會囉~

初識華德福至今，已歷經了半年的時間囉，很幸運的，我們終於逐漸跨入了華德福的世界，加入了文山華德福讀書會~

 雖然網路上有許多華德福相關的資訊，也有許多參考書可讀，甚至也有在家華德福的網站可以參考，但怎麼也比不上真正踏進這個圈子，實際帶著孩子體驗華德福~

[樂活人生] 最近在忙甚麼? 三環+華德福+秀明

昨天剛結束了宜蘭慈心華德福實驗學校的參訪行程，感覺真的很棒~

[手作小物] 編織毛線球--三色

這款編織毛線球的方式是在網路上搜尋到的，也可以用各種不同的顏色去做成彩虹球

[手作小物] 編織背心裙

在北市圖借了本嬰兒毛衣編織書，裡面有件可愛的背心裙吸引了我的目光，很想親手幫自己的小寶貝手作衣服

[手作小物] 華德福羊毛偶--春姑娘 (花仙子)

(圖片來源)

2011.01.16這天超級冷，不過我還是很努力的從溫暖的被窩爬出來，穿了大衣外套、戴上口罩手套，頂著寒風騎機車前往手工分享會地點：台北史代納學校。

[書單] 華德福系列--病是教養出來的

話說接觸了華德福教育，總得先好好理解這是個什麼樣的教育，再決定是否跟自己對味才行，總不能只因為喜歡做手工跟有機生活，就貿然投入到這個世界去吧~

[手作小物] 植物染布--薑黃

很喜歡華德福教育中，使用植物染的紗布來佈置的教室或住家，那種柔和的韻味，將使人流連忘返~

於是我便又手癢研究起植物染布來...

關於植物染，我僅有的記憶就是2009年10月到潭南布農族部落，體驗到的部落傳統染布，那時使用的是薯榔，布料染起來的顏色是深褐色，使用的媒染劑是醋；不過因為當時我們被歸類為遊客，所以中間煮染的過程都是部落朋友們代勞，我們只負責綁布跟最後的鬆綁、晾乾，稱不上是什麼植物染的經驗。



另外就是大概是在2003年4月，當我還是台大梅峰農場的義務解說員時期，在桃花緣活動中玩到的植物槌染了，這東西很適合小孩子玩哪，改天跟小玉一起試試看。

按照慣例，我又到圖書館找了幾本植物染的書，再上網找了些資料，發現，入門的材料非薑黃莫屬啦，這個平常吃咖哩都會染到衣服的材料，實在是太適合第一次染布的我了。

於是，我又到永樂市場的中一布行買了三碼的紗布 (NT$90/碼)，回來裁成三塊，再請老公去中藥行買了薑黃跟紅花回來，準備開始大展身手...可惜前陣子拼命下雨，據說不利於染布，所以我也遲遲沒動手。

終於讓我等到太陽公公露臉的那天，我馬上就開始精煉我的紗布，以及萃取我的染液來。

雖說薑黃非常適合初學者，不過我反而怕隨隨便便就可以染出一塊漂亮的布，之後遇到需要多次煮染的材料，可能會很容易失敗 XD

話說精煉一塊布，可以讓布更容易吸收染液，雖說薑黃很易染色，我也還是把布精煉了一下，但省略了把布晾乾的步驟，直接把布擰乾就丟進染液裡面了；是說幹麻要精煉完後晾乾布，但是要染的時候又要把布弄濕以後再染，這樣不很詭異嗎?! (以上是植物染門外漢的碎碎念)

材料：紗布一碼 (約80g)、薑黃 (約布重1/2重，但薑黃很強，所以我只用了30g，顏色還是挺飽的)、水 (水量是布重的40-50倍，每次水量是總水量除以三)

精煉：把布以肥皂水浸泡，開火煮沸後轉小火續煮15-20分鐘

萃取：把染材稍事清洗後切成小塊，加水煮沸後轉小火續煮15-20分鐘


試染：丟一小塊布下去試染看看顏色，顏色OK再把擰乾的布丟進去染色 (這塊布是第一次萃取的染液顏色，比較深黃色)


 
浸染：把布丟進去浸染10分鐘，標準步驟是要等染液降至常溫再浸染，但後續還要再煮染 = =，所以我也不懂為何要等染液降至常溫，之後還不是要加熱? 或許染液的顏色在不同溫度下會釋出的色素不同?! 所以要降子做 (又是門外漢碎碎念)

煮染：抱歉我整個省略掉，因為才浸染而已顏色就很飽和，我想要亮黃到淺黃色，不想要深黃色～

媒染：抱歉我整個省略掉，因為要是布料沒有定色會褪色的話，這塊布我不就可以染好多次，高興換什麼顏色就換什麼顏色，那太超值了，況且我的布不會見到太多陽光，都是在家裡佈置，所以我選擇不添加媒染劑～

清洗：把布丟到冷水裡面漂洗，然後整形晾乾即可～我用的紗布非常清透，放在除濕機的出風口處，沒多久就乾了～

剛染完的時候顏色較深黃，乾透了之後的顏色是美麗的亮黃色，相當討人喜歡，小玉也很愛用這塊布玩『躲起來』或『我是公主』的遊戲，下次我想改用蘇木染看看美麗的淡紅色，我想我應該會乖一點的按照正式步驟來吧～

[手作小物] 編織毛線帽

上回在台北史代納手工分享會，買到一捲漸層染色的羊毛毛線後，就一直想著要編織個簡單的嬰兒帽，給目前仍是大光頭的葦葦戴

[手作小物] 30公分華德福娃娃

自從愛上了幫小孩親手作出玩偶的成就感後，已經陸續做了手腳娃娃、口袋娃娃、星星娃娃、羊毛氈小矮人、編織小馬及地精等玩偶，也分別從及Amazon及Steinerbooks買了不少手工相關的書